kukuřice (čerstvá)
Zelenina
Přehled zeleniny vhodné, opatrné i nevhodné při histaminové intoleranci. Zjistěte, co smíte jíst.
35 potravin
35 potravin
Řadit
Načteno 35 z 81 potravin
Předchozí stránkaVhodné
květák
kysané zelí
0–229 mg/kglilek
mangold
moringa
Konzumujte s opatrností, individuální tolerance se může lišit.mořské řasy
Opatrně
mrkev
nakládané bambusové výhonky
Bambusové výhonky v nálevu. Složení a způsob přípravy se mohou lišit.nakládané olivy
Nakládané olivy. Způsob úpravy a konzervace není upřesněn.okurka (čerstvá)
Nenakládanápak choi
pálivá paprika (čerstvá / mletá)
Vysoký obsah histaminupampeliška
paprika (čerstvá)
Čerstvá sladká zeleninová paprika. Nezahrnuje pálivé druhy ani pepř.pastinák
patizón
pekingské zelí
petržel (kořen)
polníček
pórek
portobello
Obsah histaminu se může lišit, závisí na čerstvosti a způsobu pěstování.rajčatová pasta / protlak
Nevhodné
rajčatový protlak
Vysoký obsah histaminu, zrající produkt.Nevhodné
rajče
Histaminoliberátor i přímý histaminNevhodné
rukola
Nevhodné
růžičková kapusta
Opatrně
řapíkatý celer
ředkev
ředkvičky
řeřicha
SIGHI uvádí nedostatek nebo rozporné informace; vhodnost je individuální.sterilovaná okurka
Sterilované okurky. Octový nálev a fermentace nejsou totéž.sterilovaná paprika
Sterilovaná paprika v nálevu. Složení se u jednotlivých výrobků liší.sušená rajčata
Nevhodné
šalotka