Přejít na obsah
BezHistaminu
PotravinyReceptyČlánkySlovníčekPremium
Filtr
Kategorie jídla
Obtížnost
Doba vaření
  1. BezHistaminu.cz
  2. /
  3. Recepty

Recepty vhodné při histaminové intoleranci

​
​
Nízkohistaminová omeleta

Nízkohistaminová omeleta

10 min

Rychlá tvarohová pomazánka s čerstvými bylinkami

Rychlá tvarohová pomazánka s čerstvými bylinkami

10 min

Bezlepkový chléb bez droždí a kvásku

Bezlepkový chléb bez droždí a kvásku

55 min

Křupavé domácí hranolky

Křupavé domácí hranolky

50 min

Jemná cuketová krémová polévka s rýží

Jemná cuketová krémová polévka s rýží

25 min

Premium recept
Krémová polévka z máslové dýně a mrkve

Krémová polévka z máslové dýně a mrkve

30 min

Máte svůj recept na nízkohistaminové jídlo? Uložte si jej, případně sdílejte s komunitou.

Přidat recept
Rychlá svačina z okurky a čerstvého sýra

Rychlá svačina z okurky a čerstvého sýra

10 min

Kokosová rýžová kaše s borůvkami

Kokosová rýžová kaše s borůvkami

25 min

Domácí špaldové housky bez kvasnic

Domácí špaldové housky bez kvasnic

35 min

Máte svůj recept na nízkohistaminové jídlo? Uložte si jej, případně sdílejte s komunitou.

Přidat recept
Nízkohistaminový zeleninový vývar

Nízkohistaminový zeleninový vývar

25 min

Premium recept
Svíčková omáčka s masem a těstovinami

Svíčková omáčka s masem a těstovinami

45 min

Zeleninový salát se sýrem cottage

Zeleninový salát se sýrem cottage

10 min

Letní osvěžující nápoj

Letní osvěžující nápoj

45 min

Bramborová kaše

Bramborová kaše

30 min

Premium recept
Krémové dýňové risotto s křupavou šalvějí

Krémové dýňové risotto s křupavou šalvějí

60 min

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

15 min

Domácí ovesné mléko

Domácí ovesné mléko

5 min

Šťavnatá kuřecí prsa na bylinkách s pečenou cuketou a batáty

Šťavnatá kuřecí prsa na bylinkách s pečenou cuketou a batáty

35 min

Vláčný jablečno-borůvkový koláč

Vláčný jablečno-borůvkový koláč

85 min

Jáhlová kaše s borůvkami a kokosem

Jáhlová kaše s borůvkami a kokosem

25 min

Šťavnaté krůtí nudličky na rozmarýnu s cuketou a rýží Basmati

Šťavnaté krůtí nudličky na rozmarýnu s cuketou a rýží Basmati

25 min

Cuketové placky

Cuketové placky

45 min

Krůtí kousky na paprice s pórkem a bulgurem

Krůtí kousky na paprice s pórkem a bulgurem

45 min

Tvarohové knedlíky s ovocem

Tvarohové knedlíky s ovocem

Recepty.cz

2›

Prozkoumat

PotravinyReceptyČlánkySlovníček

Informace

O násMetodika hodnoceníPremiumNahlásit chybu

Podmínky a soukromí

Podmínky použitíOchrana osobních údajůSmazání účtu

Mobilní aplikace

Vyhledávejte potraviny a analyzujte složení i na cestách. Zjistit více

Stáhnout naGoogle PlayStáhnout vApp Store

Upozornění: Obsah webu bezhistaminu.cz (včetně databáze potravin) slouží výhradně k informačním a vzdělávacím účelům. Informace o obsahu histaminu vycházejí z dostupných studií (např. SIGHI, Maintz & Novak) a obecných zkušeností, avšak reakce na potraviny jsou u každého jednotlivce přísně individuální. Provozovatel webu neposkytuje lékařskou pomoc ani diagnostiku. Používání aplikace nenahrazuje odbornou konzultaci s lékařem nebo nutričním terapeutem. Veškerá rozhodnutí ohledně úpravy jídelníčku činíte na vlastní odpovědnost. Provozovatel nenese odpovědnost za případné zdravotní následky plynoucí z interpretace dat v této databázi.

© 2026 BezHistaminu.cz

·

Vytvořeno s ❤️ v Česku, Evropa.

Chráněno službou reCAPTCHA. Soukromí · Podmínky (Google)

ČeštinaEnglish