acai
Může být problematické, zejména ve zpracované formě.Nevhodné
Ovoce
Které ovoce je vhodné při histaminové intoleranci? Přehled s nízkým i vysokým obsahem histaminu.
35 potravin
35 potravin
Řadit
Načteno 35 z 53 potravin
acerola
Může obsahovat stopové množství histaminu.ananas
Nevhodné
angrešt
aronie
Může být problematická pro citlivé jedince.avokádo
Nevhodné
banán
Histaminoliberátor i přímý histaminNevhodné
bez černý
bluma
borůvky
borůvky (kultivované)
Kultivované odrůdybroskev
Může obsahovat stopy histaminu, individuální tolerance.broskve
brusinky
citronová šťáva
Opatrně
citrusové plody (pomeranč, citrón, mandarinka, grep…)
Nevhodné
černý rybíz
Může obsahovat nižší množství histaminu.červený rybíz
Může být problematický pro některé jedince.datle
dračí ovoce
Může obsahovat stopové množství histaminu.fíky
goji
SIGHI uvádí goji jako obvykle dobře tolerované; sledujte množství a případné siřičitany.granátové jablko
hroznové víno
Obsah histaminu se liší podle odrůdy a zralosti.hrozny / víno stolní
hruška
jablko
jahody
Nevhodné
kiwi (větší množství)
Nevhodné
kiwi (zralé, v malém množství)
Ve větším množství liberátorliči
maliny
mango
mangové pyré
Mango je považováno za vhodnou potravinu.meloun (cukrový, vodní)