goji
SIGHI uvádí goji jako obvykle dobře tolerované; sledujte množství a případné siřičitany.acerola
Může obsahovat stopové množství histaminu.
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Acerola je obecně považována za ovoce s nízkým obsahem histaminu. Ve švýcarském SIGHI seznamu je uváděna v kategorii 0, tedy jako vhodná. V závislosti na zpracování a čerstvosti je na místě být opatrný.
Bezpečné alternativy
Vhodné
červený rybíz
Může být problematický pro některé jedince.physalis
Konzumujte s mírou s ohledem na zralost daného kusu.