dračí ovoce
Může obsahovat stopové množství histaminu.physalis
Konzumujte s mírou s ohledem na zralost daného kusu.
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Physalis (mochyně) je považováno za nízkohistaminové ovoce, které je obecně dobře snášeno. Je nutné si dát pozor na zralost jednotlivých kusů, kdy nezralé ovoce může dráždit trávicí trakt.
Dle švýcarského SIGHI seznamu je uváděno s klasifikací 0, tedy jako vhodné.
Bezpečné alternativy
Vhodné
černý rybíz
Může obsahovat nižší množství histaminu.broskev
Může obsahovat stopy histaminu, individuální tolerance.