červený rybíz
Může být problematický pro některé jedince.černý rybíz
Může obsahovat nižší množství histaminu.
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Černý rybíz může obsahovat nižší množství histaminu. Jeho tolerance je individuální a závisí na celkovém příjmu histaminu. Obecně by měl být dobře snášen.
Bezpečné alternativy
Vhodné
acerola
Může obsahovat stopové množství histaminu.borůvky (kultivované)
Kultivované odrůdy