meruňky (čerstvé)
Může být problematická pro citlivé jedince.avokádo
Nevhodné
Tato potravina bývá u histaminové intolerance často špatně snášena.
Avokádo obsahuje přirozeně histamin a biogenní aminy. Zralé avokádo má vyšší obsah než nezralé. Je nevhodné zejména v kombinaci s jinými histaminovými potravinami.
Liberátor: Může uvolňovat histamin ze žírných buněk nezávisle na vlastním obsahu histaminu. více info