rebarbora
fíky
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Čerstvé fíky jsou opatrné – obsahují enzymy a biogenní aminy. Sušené fíky jsou nevhodné. Fíky jsou také lehce histaminoliberující.
Bezpečné alternativy
Vhodné
dračí ovoce
Může obsahovat stopové množství histaminu.kiwi (zralé, v malém množství)
Ve větším množství liberátor