granátové jablko
jablko
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Jablka jsou výbornou a dobře tolerovanou svačinou. Mají nízký obsah biogenních aminů. Nejlépe čerstvá bez slupky (slupka obsahuje více kvercetin).
Bezpečné alternativy
Vhodné
physalis
Konzumujte s mírou s ohledem na zralost daného kusu.kiwi (zralé, v malém množství)
Ve větším množství liberátor
