granátové jablko
jablko
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Jablka jsou výbornou a dobře tolerovanou svačinou. Mají nízký obsah biogenních aminů. Nejlépe čerstvá bez slupky (slupka obsahuje více kvercetin).
Bezpečné alternativy
Vhodné
physalis
Konzumujte s mírou s ohledem na zralost daného kusu.kiwi (zralé, v malém množství)
Ve větším množství liberátorRecepty obsahující jablko
Zobrazit vše →
Pečená jablka s borůvkami a ovesnými vločkami
45 min
Jablečný crumble s ovesnou drobenkou
50 min
Polévka z pečené řepy s jablkem
65 min
Nízkohistaminové jablečno-kokosové „brownies“
60 min
Kečup bez rajčat
30 min
