acerola
Může obsahovat stopové množství histaminu.brusinky
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Brusinky jsou kyselé bobulovité ovoce s mírně histaminoliberujícími vlastnostmi. V malém množství jako koření jsou obvykle tolerovatelné, ale brusinkové džusy nebo omáčky mohou být problematické.
Bezpečné alternativy
Vhodné
borůvky (kultivované)
Kultivované odrůdybroskev
Může obsahovat stopy histaminu, individuální tolerance.