Tvarohové raffaello kuličky

Postup na Rohlik.cz

Zkontrolováno 3. 5. 2026

Ingredience

Každá ingredience je porovnaná s databází potravin a ručně zkontrolována.

Vhodné při histaminové intoleranci

Všechny nalezené ingredience jsou hodnocené jako vhodné.

polotučný tvaroh tvaroh

Vhodné

Tvaroh je čerstvý sýr s minimálním obsahem histaminu. Je výborným zdrojem bílkovin na histaminové dietě.

Více o potravině →

strouhaný kokos kokos

Vhodné

Sušený strouhaný kokos nebo kokosová dření mají nízký obsah histaminu. Vhodné pro vaření i jako svačina.

Více o potravině →

med

Vhodné

Přírodní med má nízký obsah histaminu. Je vhodným sladidlem, ale pozor na med s přidanými barvivy nebo aromaty. Nejvhodnější je med přímo od včelaře. Průmyslově zpracované směsi medů ze zemí mimo EU mohou obsahovat rezidua nebo sirupy, které tělu neprospívají.

Více o potravině →

blanšírované mandle + 10 mandlí vcelku mandle

Vhodné

Mandle (nesolené, nepražené) mají nízký obsah biogenních aminů. Jsou vhodnou svačinou a zdrojem zdravých tuků na histaminové dietě.

Více o potravině →

→ Zpět na přehled receptů → Databáze potravin při histaminové intoleranci