kokos

Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Sušený strouhaný kokos nebo kokosová dření mají nízký obsah histaminu. Vhodné pro vaření i jako svačina.

Bezpečné alternativy

Recepty obsahující kokos

Tvarohové raffaello kuličky
Tvarohové raffaello kuličky
Rohlik.cz

Více informací

→ Zpět na Ořechy a semínka → Metodika hodnocení potravin (SIGHI, vědecké zdroje) → Databáze potravin při histaminové intoleranci