platýs / Halibut (čerstvý)

Jen čerstvý

Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Platýs a halibut jsou bílé mořské ryby s nízkým přirozeným obsahem histidinu. Jsou lépe tolerované než tučné ryby jako losos nebo makrela. (SIGHI)

Bezpečné alternativy

Více informací

→ Zpět na Maso a ryby → Metodika hodnocení potravin (SIGHI, vědecké zdroje) → Databáze potravin při histaminové intoleranci