ovesné vločky

Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Ovesné vločky mají nízký obsah histaminu. Jsou výbornou snídaní – jen čistá ovesná kaše bez přidaných sušených plodů nebo džemu.

Bezpečné alternativy

Recepty obsahující ovesné vločky

Ovesná kaše s jablky, rozinkami a skořicí
Ovesná kaše s jablky, rozinkami a skořicí
Recepty.cz

Více informací

→ Zpět na Obiloviny a pečivo → Metodika hodnocení potravin (SIGHI, vědecké zdroje) → Databáze potravin při histaminové intoleranci