oregano (čerstvé)
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Oregano má nízký obsah histaminu a je hodnoceno stupněm 0, což znamená, že je pro většinu lidí s histaminovou intolerancí velmi dobře tolerováno. Navíc obsahuje esenciální oleje s protizánětlivými a antimikrobiálními účinky, které mohou mít pozitivní vliv na střevní mikroflóru.
Bezpečné alternativy
bazalka (čerstvá)
Vhodné
kopr
Vhodné
máta
Vhodné