lískové ořechy

Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Lískové ořechy obsahují biogenní aminy a mají mírné histaminoliberující vlastnosti. Malé množství je obvykle tolerovatelné, větší porce mohou způsobit potíže.

Bezpečné alternativy

Více informací

→ Zpět na Ořechy a semínka → Metodika hodnocení potravin (SIGHI, vědecké zdroje) → Databáze potravin při histaminové intoleranci