para ořechy
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Para ořechy mají nízký obsah histaminu. Jsou výborným zdrojem selenu, který může podporovat funkci enzymu DAO.
Bezpečné alternativy
makadamové ořechy
Vhodné
chia semínka
Vhodné
dýňová semínka
Vhodné