celozrnné těstoviny
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Celozrnné těstoviny jsou obecně považovány za potravinu s nízkým obsahem histaminu. Důležité je, aby nebyly fermentované nebo dlouho skladované, což by mohlo vést ke zvýšení obsahu histaminu.
Bezpečné alternativy
rýžové těstoviny
Vhodné
tarhoňa
Vhodné
těstoviny pšeničné
Vhodné