polníček
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Polníček (kozlíček polní) je z hlediska histaminové intolerance obecně považován za bezpečnou a dobře snášenou potravinu. Podle klasifikace SIGHI (Švýcarská zájmová skupina pro histaminovou intoleranci) je řazen do kategorie 0, což znamená, že je velmi dobře tolerován a neobsahuje problematické množství histaminu ani jiných biogenních aminů.
Bezpečné alternativy
artyčoky
Vhodné
batáty (sladké brambory)
Vhodné
brambory
Vhodné