ostružiny
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Ostružiny obsahují anthokyany s histaminoliberujícími vlastnostmi. Patří do stejné skupiny jako maliny – v malém množství obvykle tolerovatelné, ale v kombinaci s jiným histaminovým zatížením mohou způsobit potíže.
Bezpečné alternativy
borůvky (kultivované)
Vhodné
broskve
Vhodné
granátové jablko
Vhodné