mořské řasy
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Liberátor: uvolňuje histamin ze žírných buněk nezávisle na vlastním obsahu histaminu — více info
Mořské řasy přirozeně koncentrují biogenní aminy z mořského prostředí. Obsah histaminu závisí na druhu a způsobu zpracování – sušené řasy jsou problematičtější než čerstvé.
Bezpečné alternativy
artyčoky
Vhodné
batáty (sladké brambory)
Vhodné
brambory
Vhodné