mangold
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Mangold je příbuzný špenátu a podobně jako on obsahuje šťavelany a biogenní aminy. Je opatrnou alternativou – v malém množství obvykle tolerovaný, ale ne ideální jako základ jídla. (SIGHI)
Bezpečné alternativy
artyčoky
Vhodné
batáty (sladké brambory)
Vhodné
brambory
Vhodné