lecithin sójový (E322)
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Sójový lecithin je emulgátor přidávaný do čokolád, margarínů a pečiva. Pochází ze sóji, která je nevhodná, a sám o sobě může být histaminoliberátor u citlivých jedinců.
Bezpečné alternativy
askorban sodný
Vhodné
betakaroten
Vhodné
bramborový škrob
Vhodné