hlávkový salát / listové saláty

Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Listové saláty (hlávkový, ledový, butterhead, lamb's lettuce) mají nízký obsah histaminu. Jsou ideální základnou pro histaminové jídlo.

Bezpečné alternativy

Více informací

→ Zpět na Zelenina → Metodika hodnocení potravin (SIGHI, vědecké zdroje) → Databáze potravin při histaminové intoleranci