citronová šťáva
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Liberátor: uvolňuje histamin ze žírných buněk nezávisle na vlastním obsahu histaminu — více info
Citronová šťáva je považována za potravinu, která může uvolňovat histamin z tělových žírných buněk. Obsah histaminu samotného není vždy vysoký, ale její schopnost uvolňovat histamin ji řadí do kategorie "opatrně".
Bezpečné alternativy
borůvky (kultivované)
Vhodné
broskve
Vhodné
granátové jablko
Vhodné