čínské zelí
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Čínské zelí je samo o sobě mírně opatrné, ale jeho hlavní riziko spočívá v tom, že se běžně fermentuje na kimchi. Čerstvé čínské zelí je výrazně vhodnější.
Bezpečné alternativy
artyčoky
Vhodné
batáty (sladké brambory)
Vhodné
brambory
Vhodné