aloe vera
Aloe vera může obsahovat saponiny a další látky dráždící střevo.Nevhodné
Ostatní
Potraviny nezařazené do hlavních kategorií a jejich vhodnost při histaminové intoleranci.
17 potravin
17 potravin
Řadit
Načteno 17 z 17 potravin
brambůrky
Vhodné pouze v čisté variantě se solí. Průmyslově zpracované chipsy často obsahují problematická aditiva, zvýrazňovače chuti nebo nekvalitní oleje.cibulový extrakt
Vysoký obsah biogenních aminů.domácí bramborová kaše
domácí zeleninový vývar
Konzumujte pouze čerstvě připravený. Skladování zvyšuje riziko tvorby histaminu.hnědé řasy
Mořské řasy mají velmi vysoký obsah jódu a SIGHI je označuje jako histaminový liberátor.Nevhodné
hořčík
hranolky
Záleží na způsobu přípravy a použitých surovinách.pektiny
rýžová kaše
Sacharidy
Čisté sacharidy (cukry, škroby) jsou obvykle dobře tolerovány.smrž
SIGHI ji řadí mezi méně vhodné potraviny při běžné konzumaci.Nevhodné
thiamin (B1)
vitamin A
Vláknina
Většina zdrojů čisté vlákniny je dobře tolerována.wakame
Mořská řasa s velmi vysokým obsahem jódu; SIGHI ji označuje jako histaminový liberátor.Nevhodné
zinek