aloe vera

Aloe vera sice přímo neobsahuje vysoké množství histaminu, avšak není pro lidi s histaminovou intolerancí obecně doporučována. Vědecké studie navíc ukazují, že čerstvý gel z Aloe vera může v těle prodlužovat stimulační účinky histaminu a uvolňovat jej do tkání, přičemž obsažené antrachinony mají projímavé účinky, které dráždí střevní sliznici, zvyšují její propustnost a mohou tak významně zhoršit typické symptomy HIT. Z těchto důvodů je nutné k Aloe vera přistupovat s vysokou mírou individuální opatrnosti a v přísné eliminační fázi diety se jí zcela vyhnout.