komerční rostlinné mléko
Přísady mohou být problematické
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Samotné ovesné, rýžové nebo mandlové mléko by bylo vhodné, ale komerční výrobky obsahují zahušťovadla, emulgátory (sójový lecithin E322), vitamíny a konzervanty, z nichž mnohé jsou histaminoliberátory.
Bezpečné alternativy
domácí rostlinné mléko
Vhodné
kokosové mléko
Vhodné
bylinkový čaj
Vhodné