jáhly (proso)
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Jáhly jsou bezlepkové obiloviny s nízkým obsahem biogenních aminů. Jsou snadno stravitelné a vhodné pro histaminovou dietu.
Bezpečné alternativy
amarant
Vhodné
bramborové vločky
Vhodné
bramborový knedlík
Vhodné