čerstvá ovocná šťáva
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců — sledujte svou vlastní reakci.
Závisí na druhu ovoce. Šťáva z jablek nebo hrušek je obvykle tolerovatelná, ale citrusové, ananasové nebo rajčatové šťávy jsou nevhodné. Čerstvá šťáva bez konzervantů je vždy lepší než průmyslová.
Bezpečné alternativy
bylinkový čaj
Vhodné
domácí rostlinné mléko
Vhodné
kokosové mléko
Vhodné