olivový olej (za studena lisovaný)
řepkový olej
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Řepkový olej je čistý rostlinný tuk s nízkým obsahem histaminu. Vhodný pro vaření i smažení.
Bezpečné alternativy
Vhodné
slunečnicový olej
avokádový olej
