chia semínka
dýňová semínka
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Dýňová semínka mají nízký obsah biogenních aminů a jsou dobrou náhradou za histaminoliberující ořechy (arašídy, vlašské ořechy, kešu).
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.