makadamové ořechy
chufa / šáchor jedlý
Není to ořech, ale hlíza; pražená varianta je podle SIGHI méně vhodná.
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Chufa je škrobová hlíza, nikoli ořech, a proto ji SIGHI uvádí mezi obvykle dobře tolerovanými potravinami.