para ořechy
makadamové ořechy
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Makadamové ořechy patří mezi nejlépe tolerované ořechy – mají nízký obsah biogenních aminů a nejsou histaminoliberátory.
Bezpečné alternativy
Vhodné
tygří ořech
Ačkoliv se nazývá ořech, jde o hlízu šáchoru jedlého.kokosový krém