tygří ořech
Ačkoliv se nazývá ořech, jde o hlízu šáchoru jedlého.para ořechy
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Para ořechy mají nízký obsah histaminu. Jsou výborným zdrojem selenu, který může podporovat funkci enzymu DAO.
Bezpečné alternativy
Vhodné
makadamové ořechy
kokosový krém