pepř (celý, čerstvě mletý)
česnek (čerstvý)
V malém množství
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Čerstvý česnek má mírné histaminoliberující vlastnosti. V malém množství jako koření je obvykle tolerovaný, ale větší množství může u citlivých osob spustit reakci. (SIGHI)
Bezpečné alternativy
Vhodné
oregano (čerstvé)
bazalka (čerstvá)




