oregano (čerstvé)
bazalka (čerstvá)
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Čerstvá bazalka má velmi nízký obsah histaminu a nemá histaminoliberující vlastnosti. Je bezpečnou volbou pro dochucení jídel.
Bezpečné alternativy
Vhodné
kopr
Nízký obsah histaminu, čerstvý kopr je obvykle dobře tolerován.máta