červená řepa (čerstvá)
Může obsahovat vyšší množství histaminu, zejména po fermentaci.čerstvé bambusové výhonky
Nefermentované
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Čerstvé bambusové výhonky mají nízký obsah histaminu. Nakládané nebo konzervované výhonky jsou naopak nevhodné.
Bezpečné alternativy
Vhodné
kukuřice (čerstvá)
okurka (čerstvá)
Nenakládaná