řepa (čerstvá)
Nenakládanáčerstvé bambusové výhonky
Nefermentované
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Čerstvé bambusové výhonky mají nízký obsah histaminu. Nakládané nebo konzervované výhonky jsou naopak nevhodné.
Bezpečné alternativy
Vhodné
paprika (čerstvá)
Ne sušená/mletáčervená řepa (čerstvá)
Může obsahovat vyšší množství histaminu, zejména po fermentaci.