bazalka (čerstvá)
máta
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Čerstvá máta má nízký obsah biogenních aminů. Mátový čaj je dobrou tolerovanou alternativou k černému nebo zelenému čaji.
Bezpečné alternativy
Vhodné
kopr
Nízký obsah histaminu, čerstvý kopr je obvykle dobře tolerován.oregano (čerstvé)