bylinkový čaj
500 ml · čerstvě uvařený a vychlazený
Komunitní recept
Letní osvěžující nápoj
Lehký a chladivý letní nápoj z bylinkového čaje, jablečné šťávy a máty, vhodný při histaminové intoleranci.
- Příprava
- 45 min
- Celkem
- 45 min
- Porce
- 2
- Obtížnost
- Snadné
- Kategorie
- Nápoj
Histaminové vyhodnocení
Vhodné při histaminové intoleranci
Všechny nalezené složky jsou hodnocené jako vhodné.
Suroviny
Každá surovina je porovnaná s databází potravin a ručně zkontrolována.
Vhodné
jablečná šťáva
150 ml · čerstvě vymačkanávoda
100 mlmáta
6 lístků · čerstvájavorový sirup
1 lžička · volitelně na doslazeníPostup
- 1
Krok 1
Uvařte silnější bylinkový čaj (meduňka nebo heřmánek), nechte ho zcela vychladnout na pokojovou teplotu a poté jej krátce dejte do chladničky.
- 2
Krok 2
Ve džbánu smíchejte vychlazený bylinkový čaj, čerstvou jablečnou šťávu a neperlivou pramenitou vodu.
- 3
Krok 3
Pokud preferujete sladší chuť, přimíchejte jednu lžičku javorového sirupu a dobře promíchejte.
- 4
Krok 4
Lístky čerstvé máty jemně promněte v dlaních, aby se uvolnila jejich vůně, a přidejte je do nápoje.
- 5
Krok 5
Do dvou sklenic rozdělte kostky ledu, zalijte připraveným nápojem a ihned podávejte čerstvé.