rooibos čaj
bylinkový čaj
Z vhodných bylin
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Čaje z máty, heřmánku, meduňky, lípy nebo rooibosu jsou dobře tolerované. Vyhněte se čajům z nevhodných bylin (šalvěj, anýz) nebo přidaným ovocným příchutím.
Bezpečné alternativy
Vhodné
domácí rostlinné mléko
Bez přísadkokosová voda
Často dobře tolerovaná, nízký obsah histaminu.