batáty (sladké brambory)
křen
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Křen a jeho pikantní složky (izothiokyanáty) jsou histaminoliberátory. Platí to i pro wasabi, který má podobné složení.
Liberátor: Může uvolňovat histamin ze žírných buněk nezávisle na vlastním obsahu histaminu. více info