paprika (čerstvá)
Ne sušená/mletáchřest
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Čerstvý chřest má nízký obsah biogenních aminů a je výborným zdrojem kyseliny listové a vitamínu K.
Bezpečné alternativy
Vhodné
zelená fazolka
zelená paprika
