vaječný žloutek
Jen žloutek, bílek je liberátorvejce křepelčí
Vejce křepelčí jsou obecně dobře snášena.
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Křepelčí vejce mají nízký obsah histaminu. Nicméně, stejně jako slepičí vejce, mohou u některých jedinců působit jako liberátor histaminu, zejména bílek.
Bezpečné alternativy
Vhodné
burrata
Jen čerstvácream cheese (Philadelphia)