candát (čerstvý)
Jen čerstvýpštrosí maso
Vhodné
Většina lidí s histaminovou intolerancí tuto potravinu snáší bez problémů.
Pštrosí maso má nízký obsah tuku a histaminu. Je dobrou alternativou pro ty, kteří hledají rozmanitost v histaminové dietě.
Bezpečné alternativy
Vhodné
čerstvé hovězí maso
Musí být čerstvé, ne zrajícíjehněčí maso