řepkový olej
margarín
Přísady mohou uvolňovat histamin
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Margarín sám o sobě histamin neobsahuje, ale obsahuje emulgátory (sójový lecithin E322), konzervační látky a barviva, z nichž mnohé jsou histaminoliberátory. Bezpečný je margarín bez přísad.
Bezpečné alternativy
Vhodné
bambucké máslo
olivový olej (za studena lisovaný)