sójová omáčka

Fermentovaný výrobek

Nevhodné

Tato potravina bývá u histaminové intolerance často špatně snášena.

Sójová omáčka se vyrábí fermentací sóji po dobu 6–24 měsíců. Obsah histaminu dosahuje až 340 mg/kg, což z ní dělá jeden z nejbohatších zdrojů histaminu vůbec.

Bezpečné alternativy

Více informací