hroznové víno
Čerstvé stolní hrozny.papája
Nevhodné
Tato potravina bývá u histaminové intolerance často špatně snášena.
Papája je silný histaminoliberátor – enzym papain v ní obsažený uvolňuje histamin ze žírných buněk. Platí to i pro papainové potravinové doplňky.
Bezpečné alternativy
Vhodné
kiwi (zralé, v malém množství)
Ve větším množství liberátorrebarbora