acerola
Může obsahovat stopové množství histaminu.ostružiny
Opatrně
Může způsobovat potíže u citlivějších jedinců. Sledujte svou vlastní reakci.
Ostružiny obsahují anthokyany s histaminoliberujícími vlastnostmi. Patří do stejné skupiny jako maliny – v malém množství obvykle tolerovatelné, ale v kombinaci s jiným histaminovým zatížením mohou způsobit potíže.
Bezpečné alternativy
Vhodné
borůvky (kultivované)
Kultivované odrůdybroskev
Může obsahovat stopy histaminu, individuální tolerance.